שעת הזהב לאחר לידה

“שעת הזהב” לאחר הלידה:

מאת ג’ולי קרקו, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ואחות טיפת חלב

0506248339

 

בשעה הראשונה לאחר הלידה התינוק עובר כמה שלבים, ממצב של לידה, לבכי לרוגע ואז לערנות פעילה.

 

לאחר הלידה, תשכבי בתנוחה חצי מוגבהת בין 30 ל 45 מעלות עטופה באוקסיטוצין ואדרנלין, התינוק בעור לעור עלייך ואם ניתן לו הזדמנות הוא גם יזחל לכיוון השד שלך, ייצמד בעצמו ויתחיל לינוק

 

זהו חלון הזדמנות נפלא להנקה הראשונה שלך בחדר לידה הידוע גם בכינוי “שעת הזהב”

gold hour

הנקה בשעה הראשונה לאחר הלידה תורמת לייצור החלב ולתקופת הנקה ארוכה יותר בהשוואה לתינוקות שינקו בפעם הראשונה לאחר 6 שעות ויותר מהלידה.

 

חוש המגע – בעזרת ידיו החשופות, תינוקך עושה עיסוי לשד. בכל פעם שנוגע בשד שלך, מופרש אוקסיטוצין שמשחרר חלב.

 

חוש הריח – תינוקך מכיר את ריח מי השפיר עוד מהרחם ובעזרת חוש הריח המפותח שלו, מריח את ידיו המריחות ממי שפיר ומוצא את הפטמות, מכיוון שהבלוטות בעטרה מפרישות ריח דומה. לכן כדאי לדחות את הרחצה הראשונה ולא להסיר את מי השפיר מידיו לאחר הלידה.

הריח המוכר מרגיע אותו, הוא פחות יבכה וזה יגרה אותו לפקוח עיניים ולהתחיל להיצמד לשד

 

גם אור מעומעם יעודד תינוק ישנוני להירגע לפתוח את עיניו ולהתחיל לינוק.

 

לאחר ההנקה יחזור התינוק לשינה עמוקה ויתעורר בכל פעם להנקות קצרות ותכופות. באופן זה יצור החלב עולה. לא מדובר במיעוט חלב או שהתינוק לא מקבל מספיק ואין צורך לתת תוספת תמ”ל.

אפשר לבקש מהמיילדת לעזור בחיבור.